沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)。寒冬漸遠(yuǎn)，春日來臨，大家紛紛脫去厚重的棉衣，追逐起明媚的春光，身心都變得輕盈，然而對敏感體質(zhì)的朋友們來說，春天到來的同時也意味著不適和煩惱。那么，過敏癥患者如何才能度過一個健康愉快的春天呢？盤錦市衛(wèi)生健康委、盤錦市衛(wèi)健中心提醒廣大市民：
為什么春季容易過敏？
首先讓我們來了解一下為何春季容易造成過敏。過敏實(shí)際上是一種一年四季都可能出現(xiàn)的癥狀，但相對冬季來說，春季萬物復(fù)蘇：
1、食材品種大量上市，其中有些含有致敏物質(zhì)；
2、螨蟲和細(xì)菌微生物加速繁殖滋生；
3、植物大量開花導(dǎo)致空氣中花粉的濃度高；
4、日照時間變長，紫外線強(qiáng)度變強(qiáng)，同時人們衣物單薄，戶外活動時間長。
以上原因都增加了我們在春季與各種致敏因素的接觸，引發(fā)和加重過敏癥狀。
了解了春天獨(dú)有的季節(jié)性特點(diǎn)以后，各位過敏體質(zhì)的伙伴們有以下幾點(diǎn)需要注意，能夠有效預(yù)防和緩解病痛：
1、有食物過敏史的人在進(jìn)餐時需注意分辨，絕對避免食用導(dǎo)致過敏的食物，遇到有些容易致敏的食物，如野菜，萵苣，海鮮等，建議少量嘗試，確保不發(fā)生過敏癥狀后才能大量進(jìn)食。
2、家居環(huán)境保持衛(wèi)生?？少徶靡恍┰O(shè)備或藥劑清除螨蟲，晴天可多曬曬寢具進(jìn)行消毒，但曬過的被子枕頭易產(chǎn)生大量灰塵，應(yīng)確保除塵后才能使用。
3、對紫外線和花粉過敏的患者應(yīng)減少晴日白天的戶外活動，外出時做好防護(hù)，包括口罩手套帽子墨鏡等，并涂抹防曬產(chǎn)品。
4、一旦出現(xiàn)過敏即使癥狀很輕也要加以重視，大部分輕型過敏在隔絕過敏源后加以休息都能自行好轉(zhuǎn)，如遇到時間持續(xù)長癥狀嚴(yán)重的情況需及時就醫(yī)，服藥治療，避免發(fā)展成重癥。
特別提醒：
很多過敏癥患者本身是敏感體質(zhì)，因此對清潔、防曬產(chǎn)品及抗過敏藥物要遵專家和醫(yī)生的建議謹(jǐn)慎挑選，不合適的產(chǎn)品可能會對健康造成更壞的影響。
面對季節(jié)轉(zhuǎn)換，保持樂觀的心情和規(guī)律的作息是最好的治療，能幫助敏感的你度過健康的時光，享受快樂的人生。
