國家衛(wèi)生健康委于7月23日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（大暑）有關(guān)情況，并答記者問
洪澇災(zāi)害過后，居民返家正常生活需要注意什么？
這是個非常重要的問題。在洪澇災(zāi)害之后，返家的時候，一是要檢查房屋結(jié)構(gòu)的毀損情況，評估房屋結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，確認安全后才能進入。進入后，要檢查電路是否有短路、煤氣是否有泄漏、水管是否有漏水的情況，避免發(fā)生觸電、中毒、爆炸等情況。
二是要清除積水和淤泥，全面消毒之后才能夠回遷入住。墻面、物體表面和地面，可以用500毫克/升的含氯消毒劑噴灑消毒或者擦拭消毒，日常用品可以通過煮沸或者曝曬來消毒，房屋要全面徹底通風(fēng)、干燥，確?？諝馇逍轮笤倩剡w入住。
三是要注意飲用水安全，這個很重要。首選是瓶裝水和桶裝水，如果沒有瓶裝水和桶裝水，就要選擇屬地提供的安全飲用水。自供水的水井要做到抽干、清淘、沖洗、再消毒再抽干，然后才能使用。自來水首次使用前，要放空滯留在管道里的水，直到無色無味。還要切記，水一定要煮沸之后再飲用。
四是要注意防蚊、防蠅、防鼠。蚊子可傳播多種傳染病，滅蚊、驅(qū)蚊、防叮咬是非常關(guān)鍵的，有蟲媒傳染病的地方需要通過愛國衛(wèi)生運動和個人防護來阻斷傳播。防鼠可以使用高效、安全的抗凝血殺鼠劑，但是我們要高度關(guān)注的是，這些毒餌要放置在兒童不易觸碰到的地方，而且要設(shè)置非常醒目的標(biāo)志，防止誤食毒餌。
近期，我國南方個別城市發(fā)生基孔肯雅熱輸入疫情并引發(fā)本地傳播?；卓涎艧峥煞揽煽乜芍?，主要通過伊蚊叮咬傳播，沒有人傳人跡象，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等。有疫情的地方要迅速開展滅蚊行動，降低密度。建議公眾做好個人防護。白天外出時建議穿著淺色的長袖衣褲，如果有裸露的皮膚，要涂抹含避蚊胺和避蚊酯的驅(qū)蚊產(chǎn)品來驅(qū)蚊，避免在樹蔭和草叢等蚊蟲密集的地方長時間停留。家中要安裝紗門和紗窗，晚上睡覺的時候要使用蚊帳，必要的時候要配合使用電蚊拍和蚊香液滅蚊。個人如果出現(xiàn)高熱、關(guān)節(jié)劇痛、皮疹等情況，尤其是有蚊蟲叮咬史或者疫區(qū)旅居史者，要立即就醫(yī)。
五是被洪水浸泡過的食物不可食用。因為這些食物可能被病原體或者有毒化學(xué)物質(zhì)污染，可能引發(fā)中毒或者其他健康問題。
六是要注意健康監(jiān)測和心理調(diào)適。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、皮疹等情況，要及時就醫(yī)。要保證充足睡眠和飲食規(guī)律。如果出現(xiàn)焦慮、失眠，通過自身調(diào)節(jié)無法緩解的，要及時尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
暑期是旅游旺季，很多人喜歡到海邊、河邊游玩。對于兒童和青少年，應(yīng)該如何預(yù)防溺水？一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，岸上人員應(yīng)該怎樣施救？
這個問題在暑期尤為重要。應(yīng)該如何預(yù)防兒童和青少年溺水呢？第一方面，家長的責(zé)任非常重要。家長要帶孩子去有資質(zhì)、有救生員、可游泳的區(qū)域游泳或玩水。如果去泳池游泳的話，首先要熟悉深水區(qū)和淺水區(qū)的分別，在下水游泳之前一定要做充分的熱身活動，要避免在空腹、過飽或者劇烈運動之后去游泳。如果是去海濱浴場游泳或者玩水的話，一定要注意天氣、水溫和潮汐的情況。在漲退潮、天氣和水溫不適宜的時候不要去游泳和玩水。同時還要關(guān)注浴場或者區(qū)域的安全設(shè)施和救生員的位置，要遵守游泳區(qū)域或者浴場的安全管理規(guī)定。另外在乘船或者參加漂流等水上娛樂活動的時候，一定要按要求全程正確地穿戴救生衣。遇到局地有臨時極端天氣變化的時候，應(yīng)立即脫離危險的環(huán)境，不要存在僥幸心理。
第二方面，家長一定要告誡和教育孩子，不要獨自或者擅自和其他人結(jié)伴去游泳，任何地方都不可以；不要去沒有保護措施和沒有救生員的地方游泳。例如溝渠、池塘、湖泊、水庫、江河這樣的地方，有很多我們可能預(yù)見不到的問題，比如說水體當(dāng)中可能會有巖石、水草、暗流這樣的情況。另外，水深不容易判斷，有可能水底還會有一些深坑，水溫可能很低，這樣都會加大溺水的風(fēng)險。
第三方面，家長還要掌握救援和心肺復(fù)蘇的技能。我們常說的安全施救包括三個重要的要素，即“叫、伸、拋”這三個字。“叫”是一旦有人溺水，要大聲呼救，呼救周圍的人員，另外要撥打“120”急救電話請求支援。“伸”是在確保自身安全下，要使用水邊的長的木桿或者竹竿這樣的物品，把它伸向溺水者來施救。“拋”是將岸邊隨手可及的救生圈、塑料泡沫、密封的塑料桶，拋向溺水者。在這里要注意的是，不可以多人手拉手去施救，也不推薦非專業(yè)的營救人員下水施救。特別要告訴孩子的是，在發(fā)現(xiàn)有溺水人員的時候，首先要保護自己的安全，不可盲目地下水施救，應(yīng)以呼救為主。
同時，一些常見的誤區(qū)也需要提醒家長們注意：一是兒童發(fā)生溺水時，他們不一定會拍打水面大聲呼喊，溺水往往是快速的、安靜的、無聲的。有的溺水者可能會出現(xiàn)兩眼無神、無法聚焦；有的可能試圖往某個方向游動，但是其實并沒有前進；還有的可能出現(xiàn)像攀爬梯子這樣的動作。往往周圍的人可能會誤認為他們在練習(xí)憋氣、練習(xí)游泳或者在玩水，而忽略了可能正在發(fā)生溺水。所以一定要強調(diào)，在水中的時候，家長一定要對孩子進行持續(xù)、有效的看護，一定要牢記，任何措施都不能代替有效的看護。
另外一個誤區(qū)就是常見的吹氣的塑料玩具和游泳圈，它們只是保證孩子暫時浮在水面的水上玩具，而不是專業(yè)的漂浮設(shè)施，可能會出現(xiàn)滑落、漏氣等情況而發(fā)生危險。所以家長一定要注意，為了確保安全，建議孩子游泳和玩水的時候，使用專業(yè)的漂浮設(shè)施。
來源：國家疾控局
